Author: admin-junona

Test: Kakšen je vaš srčni odtis?

Test: Kakšen je vaš srčni odtis?

Srčni odtis je odtis, ki ga vsakodnevno puščamo na ljudeh s svojim obnašanjem, zavedno ali nezavedno. Vsi imamo v sebi potenciale negativnega in potenciala pozitivnega. Srčni odtis nam skozi preprosta vprašanja izmeri, koliko katerega vsakodnevno uporabljamo in  vnašamo v naša življenja in interakcije z ljudmi. […]

Ne, nič me ne jezi

Ne, nič me ne jezi

Jeza je čustvo, ki ga mnogi ne odobravajo, ga ne sprejemajo in ga tudi zanikajo. Zaradi tega v odnosih med ljudmi pride do številnih zapletov. Kako pomembno je izraziti jezo in tudi druga čustva, lahko preberete v knjigi slikanici 7 ujetih junakov, avtorice Mateje Debeljak, […]

Zakaj je pomembno otroke čustveno opismeniti?

Zakaj je pomembno otroke čustveno opismeniti?

Kako lahko pomagamo otroku, da čustva prepozna, primerno izrazi in se o njih zna pogovarjati? Zakaj je tako pomembno, da otrok čustva prepozna in se zaveda, da čustva niso on, temveč nekaj, kar preplavi njegovo telo in ga potem tudi zapusti? In nenazadnje kako lahko našim otrokom pomagamo do izoblikovanja lastne zdrave identitete? Mnogo otrok ima pri izražanju svojih čustev težave, nemalokrat vidimo otroke, ki udarijo svojega vrstnika ali celo starša, ker je preveč jezen. Prevečkrat slišimo starša, da jezen otrok ni lep in je lepši, kadar je vesel. Obsojamo čustva za dejanja, ki jih izzovejo čustva, namesto, da bi se pogovorili o čustvu in vodili otroka k pravilnemu izražanju le tega. Še vedno zelo pogosto naletimo na obsojanje, da fantje jokajo. Poveličujemo to, da nas ni strah, čeprav nam velikokrat koristi. Ravno barvitost naših čustev nas naredi svojstvene. In bogati doživljanje življenja. Če se le zavedamo, kako s čustvi ravnati. Ko se z otrokom pogovarjamo o njegovem doživljanju in mu je dovoljeno povedati, kako se počuti, ter mu je dovoljeno tudi zajokati, če tako čuti, zakričati, ko je jezen ali se naglas krohotati, kadar je vesel,…  potem dovolimo otroku, da je v pristnem stiku sam s seboj. Pri prepoznavanju in izražanju čustev v rosni mladosti je otroka potrebno voditi. Na ta način se mu lahko izoblikuje zdrava identiteta. Kako pa to lahko naredimo?

  • Otroku pomagajmo prepoznat čustvo, ki ga doživlja in ga poimenujmo.

Tako bo otroku lažje prepoznati svoja čustva in bo lažje o njih spregovoril.

  • Poiščimo razlog, zakaj ga doživlja, saj bo otrok lahko sam prepoznaval dogodke, ki mu bodo prinesli ta čustva in se bo lahko na njih ob naslednji priložnosti tudi pripravil in jih predvideval.
  • Pomagajmo otroku pri ugotavljanju intenzitete čustva in opazovanju kako se čustvo počasi umika iz otrokovega telesa.
  • Pogovarjajte se o tem, kako se lahko čustva izražajo, otroku opišite primere. Kaj narediš, ko si jezen? Kaj narediš, ko si žalosten, ko te je strah, ko si vesel, kadar imaš nekoga rad…? Naj tudi on pove svoje mnenje, kaj se mu zdi sprejemljivo in kaj ne.
  • Poiščimo primere v okolici, da bo otrok lahko prepoznal tudi čustva drugih ljudi, lahko tudi živali. Pogovarjajte se z otrokom o čustvih ob najrazličnejših priložnostih, npr.: ob zajtrku, ko ste na izletu z avtomobilom ali ko se z otrokom igrate, … In tako otrokovo pozornost usmerjate ne samo v zunanji svet, ampak tudi njegov notranji – intimni svet.
  • Pohvalite otroka, ko bo želel govoriti o svojih čustvih, saj bo tako razumel, da se je o čustvih prav pogovarjati. Več kot boste z otrokom govorili o čustvih, lažje se bo soočal z njimi in prej se jih bo naučil pravilno izražati.

Naša odgovornost je torej, da izoblikujemo, ne le zdravo otrokovo identiteto, ki je temelj otrokovega kasnejšega življenja, temveč s tem tudi zdravo družbo, v kateri bo naš otrok živel. (povezava do zapisa: https://zastarse.si/otroci/zakaj-je-pomembno-otroke-custveno-opismeniti/

Piše: Kaja Aleš Luznar


Facebook